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セラピールームすずきBlog

小さなサロンオーナー鈴木ゆみこの日記。心身の調和は人生を豊かにする。

誰でも出来る、どこでも出来る、足もみ講座にて♪

広島での施術から戻った後は、 愛知県の某所にて、足もみ講座を。 自分で自分をほぐしていこうをテーマに、 誰でも出来る、どこでも出来る、簡単に出来るコツを伝授。 足しか触れていなくても、 首や肩までどんどん広がっていく皆様の反応が嬉しくて楽しくて…

塩と豚肉だけのベーコン♪

お客様からの頂き物なんですが、 とっても感動した一品。 塩と豚肉だけのベーコン♪ 原材料が、豚肉と塩だけ!!! ベーコンもハムもわりと好きですが、 原材料に必ず使われている、香辛料。 それさえなければ~っていつも思っていたんですが、 それがあるか…

施術の合間の、子ども達との癒しの時間。

広島での2日間の施術から帰ってきました。 今年2度目の広島でした。 移動にかかる交通費はもちろんのこと、 必要な設備なども準備してくださった上で呼んで頂いているので、 かなり助かっているんです。 そして、呼んでくださる3名様からは、 子ども達と一緒…

ユミコサロン富士山チーム、ありがとうございました!

前回の記事の続きです。 ユミコサロン富士山チームは、わたしも含め素人の集まりなので、 裏方には2人の友人に助けて頂いています。 そのうちの一人、 登山部のシェフ(?)M氏からの差し入れと手作りで、 ホットサンドをご馳走になりました! 材料はすべて…

道迷いには要注意。新緑がとても綺麗でした。

まるで、龍が寝そべってるみたいに見えます。 羽を広げて、足を広げてね。 でも、 反対側から見ると、 同じ木なのに、まったく違うものに見えてしまう。 後ろから見た時、龍の頭だと思ってた部分は、 前から見ると消えてしまう。 これが、樹林地帯の怖いとこ…

ヒマラヤンオーガニックの精油が仲間入り♪

ヒマラヤの山岳民族の人々は、高い生活の知恵を持ち、情報に左右されることもなく、大自然の中で悠々と生活してるのよ、 と、お話してくださったのはネパールに何度も行ってらっしゃる青木さん。 先日、四国でお会いしたときに、ネパールやカトマンズのお話…

徳島県上勝町に行ってきました。

四国では、上勝町というところにお邪魔させて頂きました。 ここ、人口が1700人しかいない町なんですが、 とっても元気な町なんです。 ご存じの方もいらっしゃるかもしれませんが、 上勝町は、お料理を引き立たせる時に使われる「つまもの」を提供する、 全国…

剣山頂上ヒュッテからの御来光です

日頃は、早起きとは無縁のわたしですが、 山に居る時だけは積極的な早起きが出来ます(^^) 剣山の御来光、ものすごく寒かったけど、 とても綺麗でした。 今月は、わたしの周囲では四国ブーム♪ 友人が仕事で出向いている。 登山部の友人が、剣山→石鎚山登山→出…

忙しい時ほど森へ行こうです。

どんなに忙しくても、 忙しそうにドタバタしてるのって、全然美しくない。 特に、施術の仕事では、 マンツーマンでの対応がほとんどだから、 ドタバタした流れの延長でお客様をお迎えすることだけはしたくない。 でもこれは、 時間があるから出来るというこ…

写真撮りながら山歩きってケッコー大変☆

先日、行ってきた富士山5合目は、まだ雪。 登山口は閉鎖されていますが、 訓練登山の方々かなぁ、 上からは続々と登頂された方々が降りてきていました。 わたしは下へ。 この日は、一眼レフカメラを借りて、 撮影しながら山の中をずっと歩いていました。 最…

パートナーとのご縁も、自然体の延長が一番いいと思う。

同世代のお客様や、友人とは、 時々、再婚のお話で盛り上がることがあります。 結婚して、子育てをして、 やがて円満離婚をして、、、 その都度、幸せに生きて、 その都度、しっかり考えて、選択をしてきたことに変わりないけど、 周囲はやはり黙ってない。 …

周りの力をお借りしたほうが良い時もある。

自分の限界を超える直前って、 とにかく一瞬一瞬を消費することに精一杯。 という自覚もないまま、ものすごいスピードで時間は過ぎてゆき、 小さなミスを連発したり、 ひとりでは回せないペースの連続だったりします。 もう、こういう時は、 今までのやり方…

シンプルに素直が一番いいと思いました。

親身にアドバイスをさせて頂いても、 どのように受け取られるかによって、 まったく違う結果になってしまうことがあります。 先日、こんなやりとりがありました(^^ゞ お客様から、ボディのメンテナンスのことでご相談を受けたので、 冷えが原因じゃないか?…

精進口登山道を歩いてきました。

今年初の富士山は、精進口登山道からのスタート。 その前に、朝一番で朝霧高原に寄って、富士山にご挨拶・・・♪ 今年は、何回登頂出来るかな? 富士山に行くためには、富士山で練習です・・・♪ 今回歩いた精進口登山道は、樹海に囲まれた見事なネイチャーワ…

顔の左右バランス。

ある日の夜のこと。 様々な職業の女性達が集まる場にて。 少ししか居られなかったのですが、 2名の女性とお話させて頂く機会がありました。 ふだん、マンツーマンで対面して仕事しているせいか、 これって職業病かなぁ、、つい、顔の骨格まで自然と見てしま…

タロットカードで整理整頓♪

久しぶりのタロットカード。 その道40年近くの未知子さんに、 今のわたしの状況を整理整頓するお手伝いをして頂きました。 タロットカードを使いながら、 おもに仕事のことでコンサルテーションをして頂きました。 カードって不思議ですよね。 自分の状況が…

全身のモッサリ感も、これでスッキリ。

全身が曖昧な感覚も。 重たいような眠たいような、もっさり感も。 これ一本でスッキリサッパリ。 ビセキEXウォッシュ(洗顔フォーム)を使い始めてから何年も経ちますが、 花粉症状がツライお客様にもとても喜ばれています。 顔全体の呼吸がスムーズになる感…

トレーニングかねて竜頭山へ。

久しぶりにがっつりと! 山を歩いてきました。 来週、富士山に行く前に、 どうしても標高差1000以上を日帰りで歩いておきたかったのです。 行き先は、大好きな竜頭山へ。 山頂へ到着するまでの間は、ビュースポットはあまりなく、 とにかく歩く、 登り一辺倒…

心配の言葉を発する前に・・・

お客様との会話は、色々な話題で盛り上がります。 自分の健康面で気になることはもちろんのこと、 家庭のことが話題になったり、 周囲との人間関係が話題になったり。 特に、身内に対しては、本当に試練というか。 大切な身内や、親しい友人が、重い病に倒れ…

足モミに出会えて良かったなぁ。

わたしの足と、友人の手です(笑) これは、友人に足モミを教えていた時の写真です。 このときは、別件で打ち合わせることが色々とあったので、 レッスン時間は少ししか取れなかったのですが、 少ししか時間がない時は、少しなりに、 何もしないよりはずっと…

菊の御紋入りのカップです♪

皇居勤労奉仕から帰ってきてからは、 宮内庁の売店で購入したコーヒーカップに 焙じ茶を入れておもてなししています(^^) さりげなく、菊の御紋が入っています。 お客様にも喜んで頂けて、とても嬉しく思っています。 さて、皇居勤労奉仕だけじゃないのですが…

東京からただいま☆

先日、毎年恒例参加させて頂いてる、 皇居勤労奉仕団から無事に戻ってきました! 写真は、最終日の集合写真です(^^) 今回で4度目の参加でしたが、 何度体験しても、素晴らしいの一言。 皇居勤労奉仕のことは、これまでも何度かこのブログに書いてきたので、 …

少しだけ特別なんです、この日の太陽。

ブログのヘッダー画像を久しぶりに変えてみました(^^) 昨年の夏に、富士山で、須走ルートを歩いた時の。 出発前の朝の太陽を撮った時の写真を使いました。 この日は、途中で引き返そうかなって感じたほど、 途中からきつかった。 途中で道を間違えてしまい、…

強烈な湿度がやって来ましたね(*_*)

じわじわと予感していたものの、やっぱり! 冬のようなお天気から一転して、 梅雨のような空気に一気に変わりましたネ。 お客様をお迎えするにあたって、室内のジトっとした空気をどうにかしたい。 けれど、エアコンのドライ運転が必要なほど気温は高くない…

野菜と塩♪

久しぶりに、 野菜にドレッシングのかかったものを食べてみました。 いつもはドレッシングを使わない・・(我が家の冷蔵庫にも入ってない)、 自分で作るか、塩やオイルを使う程度なので、 外食のドレッシングの刺激の強さが、新鮮でした☆ 以前と比べたら、…

春を求めて・・・♪

春ですね♪ ・・・と言いたいけれど、朝晩の寒さを思うと、 気温差が大きすぎて、油断できない毎日が続いていますね。 ここ数年は、一日の中で、 春には春の、夏には夏の、冬には冬の気温差があるので。 気温差対策を忘れてしまうと、体に負担が大きいなって…

大阪からただいま☆

大阪から、ただいま☆ 以前受講したことのある、STR(素質適応理論)の応用講座を 再受講してきました。 自分の素質って、知れば知るほど面白いです。 そして、社会の中で人間関係というものがあるからこそ、 自分と関わってくれる方達がいらっしゃるからこそ…

新年度スタートですね☆

先日、お客様とお話している時に。 資金繰りのお話になってね。 手元には何もない! でもなぜか、必要な時に必要な分が回ってくる! と、おっしゃってました。 わたしも、計画を立てることは苦手なほうなので、 超その日暮らし体質であり、 それで困ったこと…

鉄板ナポリターン!

先日、ある件の打ち合わせにプチ外出をした時のこと。 いつもならまだ外に出れない時間帯でしたが、 その日は早めに施術を終えたため、せっかく外に出るのなら!!! お久しぶりのカフェテラスメルヘンに・・・!! 鉄板ナポリタン(コショウ抜き♪)を食べに…

今年は花粉がすごくラクなんです

お客様によく言われます。 「今年は花粉がすごくラクなんです!」 多少、鼻をかんだりクシャミをすることがあっても、 今までは、24時間連続で体力まで落としてしまってた花粉症状が、 鼻をかむのもクシャミをするのも、一日の中でたまぁにという程度に。 わ…

食べた後も、体を動かしやすいかどうか♪

ユミコサロンご飯会にいつも参加してくださる方の中で、 いつもこんなふうに言ってくださる方がいらっしゃいます。 「ゆみこさんの作る料理って、胃もたれしなくて食べやすいの。」 もう、このヒトコト、とっても嬉しいです。 料理と言えるようなものは何も…

同じことの繰り返しの中に、毎回新しい発見があります。

最近、毎日、自分の足を触っています。 健康管理のひとつとして、今までも触ってましたが、 今まで以上に、じっくりと自分の足で研究しています。 同じ足なのにね。 毎日、変わるんですね。 春分を境に、2つの事を決めました。 今まで続けてきたことで辞める…

振り回される必要なし☆

仕事場で嫌なことがあって、落ち込んでらっしゃったお客様と。 対人関係って難しいですよね。 自分にとって「良い」ことが、 相手にとっても「良い」こととは限らない。 良かれと思って発したヒトコトが、 相手にとっては激しく傷つけてしまう結果となること…

浅間大社へ♪

春分生まれのわたしは、 先日、46才になってしまいました。 新しい一年(命)を頂けたことに感謝して、 こういう時は富士山を見に行きたいなぁ・・・♪ まだ富士山は雪国ですので、もう少し我慢。 今回は、富士山本宮浅間大社までお参りに行ってきました。 平…

チベット体操の講座、お手伝いに行ってきました!

毎日がすごいスピードで過ぎてゆきます。 諸事情により、今月入ってからは、 PC環境が使えない状態なので(月末には復帰予定♪) ブログ更新も滞り気味になってました。 施術ルームにも沢山のご紹介も頂いており、 iPhoneひとつで対応しながら、 おかげさまで元…

体の中で起きてる事実を大切に。

先日は、久しぶりに一泊二日で遠方まで出張を。 施術をお願いしたいのですが、3名様まで大丈夫ですか?と連絡を頂いて。 いつもお越し頂いてる方からのご依頼だったので、 たまには違う場所での施術も気分転換になるかしら♪と、 ありがたく引き受けさせて頂…

実験開始♪

また〜 ゆみこさん今度は何が始まったのって 言われそうですが(^^; この水の存在は一年前に知ったんですが そのまま忘れていたんです。 でもさっき、 お世話になってる眼科さんで見つけたので、 2本買ってきてしまいました。 肌にスプレーしたり、 空腹時に…

世界にひとつだけの自分のカラー

先日、届きました^_^ 1600万色の中から、 人が認識できる1440色のうち1色を選定していただいて。 こちらが、わたしのバースカラー♪ 自分の生まれた日とその場所、 そのときの太陽の位置や軌道情報などを基に算出されます。 それ以外にも、 生理学、脳科学、…

魚座新月から春分にかけて

毎月恒例の、ユミコサロンご飯会。 昨夜は6名集まってくださった中、 誕生日の方が偶然にも3名いらっしゃって、 いつも以上に盛り上がった夜でした。 参加の皆様、遅くまでありがとうございました^_^ 昨夜は魚座の新月でした。 春分も近いせいか、 年末年始…

目がラクになっていくので気に入ってます。

毎日があっという間に、ぴゅーーーーーーー! 確定申告する数字も決まり、あとは税理士先生にお任せして、 最近ようやく一段落ついてきました。 そして最近のマイブームはこちらです♪ うちの施術ルームでは、ボディの施術がほとんどですので、 顔のことはあ…

靴について思うこと。

ふだん、施術ルームに居る時は、 ワンピース(エステ用ユニフォーム)を着用しています。 私服の時もあります。 足もとには、サンダルを履いているのですが、 本当の本当は、施術中は、足は裸足のほうが良い施術が出来るんです。 でも床が冷たくて、足を冷や…

美味しく頂いております・・・♪

先日、果樹園を経営されてるM様から、 手作りのみかんジャムを頂きました。 オレンジジャムと違って、みかんそのままの味・・・!!! 手作りの甘さって、どうしてこんなに優しいのでしょうか。 パンを焼いた時に、頂いていたのですが、 体に残るのことのな…

自分のためにオイルを作ってみました。

久しぶりに、自分のために香りをブレンドしてオイルを作りました♪ ちょっと欲しい時に、ピンポイントで使えるように、 10mlの小瓶に作りました。 中身は、真正ラベンダーとジャーマンカモミールを。 防腐剤を使用していないので、 作り置きしても、3日くらい…

春が待ち遠しいですね。

まだ花粉は飛んでないものの、 施術ルームでは、ぼちぼちと話題に上がってきています。 年々、症状が軽くなるお客様が多いですが、 それでもあの強烈な目の痒みは忘れられない、地獄の苦しみ。 症状が出たら、あっさりと薬を使い、 いつも通りの日常を過ごさ…

多様性の中を生きる。

わたしたちは、自分の日常が自然な流れだから、 どうしても、その中に埋没しがち。 でも、ふと周囲を見渡すと、自分とは全く異なる、 びっくりするような世界が広がっていたりします。 無限に広がる多様性。 自分が生きている世界だけが絶対ではないし、 異…

ホッカイロ、どの位置に貼ると効果的?

春っぽくなったり、雪が降ったり、季節も大忙しですね。 先日、お客様とホッカイロのお話になりました。 ピタっと貼るタイプのホッカイロ、 色々なメーカーさんが出しているので、その種類も本当に様々。 種類によって、体質との相性もありますよね。 長年、…

施術前のクリーム選びは丁寧に。

長~いお付き合いのS様が、 息子さんのお嫁さんを連れてきてくださいました。 S様は、わたしがビセキ化粧品を取り扱い始めた頃からのお付き合い。 お嫁さんにお会いするのも、わたしも約一年ぶり。 うちの施術を、 S様からお嫁さんへの誕生日の贈り物に選ん…

予防接種に対して思うこと。

あちこちでインフルエンザの大流行。 施術のご予約のお客様からも、 急遽、お子様が熱を出してしまい、 止むを得ずキャンセルされた方もいらっしゃいました。 予防接種を毎年受けていても、 毎年ちゃんとインフルエンザにかかってしまうミステリー。 先日も…

ヤマガラさんとの出会い♪

久しぶりの山歩き。 昨年の12月に、富士山御殿場ルートを歩いたとき以来なので、 2ヶ月近くぶりのこと。 すっかりと腰が重たくなっていたので、 午後からノロノロと支度をして、 夕方から少しだけ歩いてきました。 山頂でボーッとしていると、 一羽の鳥が近…

山怪を読みました。

わたしの習慣のひとつ。 一日一度は、本をめくる。 以前のように、一気に一冊を読み倒すことは現在は出来ずにいますが、 本を読むのは小さい頃から好きなことのひとつでした。 今回は・・・♪ 以前から気になっていたヤマケイさんから出ている本、 「山怪」の…