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セラピールームすずきBlog

小さなサロンオーナー鈴木ゆみこの日記。心身の調和は人生を豊かにする。

今年は花粉がすごくラクなんです

お客様によく言われます。 「今年は花粉がすごくラクなんです!」 多少、鼻をかんだりクシャミをすることがあっても、 今までは、24時間連続で体力まで落としてしまってた花粉症状が、 鼻をかむのもクシャミをするのも、一日の中でたまぁにという程度に。 わ…

食べた後も、体を動かしやすいかどうか♪

ユミコサロンご飯会にいつも参加してくださる方の中で、 いつもこんなふうに言ってくださる方がいらっしゃいます。 「ゆみこさんの作る料理って、胃もたれしなくて食べやすいの。」 もう、このヒトコト、とっても嬉しいです。 料理と言えるようなものは何も…

同じことの繰り返しの中に、毎回新しい発見があります。

最近、毎日、自分の足を触っています。 健康管理のひとつとして、今までも触ってましたが、 今まで以上に、じっくりと自分の足で研究しています。 同じ足なのにね。 毎日、変わるんですね。 春分を境に、2つの事を決めました。 今まで続けてきたことで辞める…

振り回される必要なし☆

仕事場で嫌なことがあって、落ち込んでらっしゃったお客様と。 対人関係って難しいですよね。 自分にとって「良い」ことが、 相手にとっても「良い」こととは限らない。 良かれと思って発したヒトコトが、 相手にとっては激しく傷つけてしまう結果となること…

浅間大社へ♪

春分生まれのわたしは、 先日、46才になってしまいました。 新しい一年(命)を頂けたことに感謝して、 こういう時は富士山を見に行きたいなぁ・・・♪ まだ富士山は雪国ですので、もう少し我慢。 今回は、富士山本宮浅間大社までお参りに行ってきました。 平…

チベット体操の講座、お手伝いに行ってきました!

毎日がすごいスピードで過ぎてゆきます。 諸事情により、今月入ってからは、 PC環境が使えない状態なので(月末には復帰予定♪) ブログ更新も滞り気味になってました。 施術ルームにも沢山のご紹介も頂いており、 iPhoneひとつで対応しながら、 おかげさまで元…

体の中で起きてる事実を大切に。

先日は、久しぶりに一泊二日で遠方まで出張を。 施術をお願いしたいのですが、3名様まで大丈夫ですか?と連絡を頂いて。 いつもお越し頂いてる方からのご依頼だったので、 たまには違う場所での施術も気分転換になるかしら♪と、 ありがたく引き受けさせて頂…

実験開始♪

また〜 ゆみこさん今度は何が始まったのって 言われそうですが(^^; この水の存在は一年前に知ったんですが そのまま忘れていたんです。 でもさっき、 お世話になってる眼科さんで見つけたので、 2本買ってきてしまいました。 肌にスプレーしたり、 空腹時に…

世界にひとつだけの自分のカラー

先日、届きました^_^ 1600万色の中から、 人が認識できる1440色のうち1色を選定していただいて。 こちらが、わたしのバースカラー♪ 自分の生まれた日とその場所、 そのときの太陽の位置や軌道情報などを基に算出されます。 それ以外にも、 生理学、脳科学、…

魚座新月から春分にかけて

毎月恒例の、ユミコサロンご飯会。 昨夜は6名集まってくださった中、 誕生日の方が偶然にも3名いらっしゃって、 いつも以上に盛り上がった夜でした。 参加の皆様、遅くまでありがとうございました^_^ 昨夜は魚座の新月でした。 春分も近いせいか、 年末年始…

目がラクになっていくので気に入ってます。

毎日があっという間に、ぴゅーーーーーーー! 確定申告する数字も決まり、あとは税理士先生にお任せして、 最近ようやく一段落ついてきました。 そして最近のマイブームはこちらです♪ うちの施術ルームでは、ボディの施術がほとんどですので、 顔のことはあ…

靴について思うこと。

ふだん、施術ルームに居る時は、 ワンピース(エステ用ユニフォーム)を着用しています。 私服の時もあります。 足もとには、サンダルを履いているのですが、 本当の本当は、施術中は、足は裸足のほうが良い施術が出来るんです。 でも床が冷たくて、足を冷や…

美味しく頂いております・・・♪

先日、果樹園を経営されてるM様から、 手作りのみかんジャムを頂きました。 オレンジジャムと違って、みかんそのままの味・・・!!! 手作りの甘さって、どうしてこんなに優しいのでしょうか。 パンを焼いた時に、頂いていたのですが、 体に残るのことのな…

自分のためにオイルを作ってみました。

久しぶりに、自分のために香りをブレンドしてオイルを作りました♪ ちょっと欲しい時に、ピンポイントで使えるように、 10mlの小瓶に作りました。 中身は、真正ラベンダーとジャーマンカモミールを。 防腐剤を使用していないので、 作り置きしても、3日くらい…

春が待ち遠しいですね。

まだ花粉は飛んでないものの、 施術ルームでは、ぼちぼちと話題に上がってきています。 年々、症状が軽くなるお客様が多いですが、 それでもあの強烈な目の痒みは忘れられない、地獄の苦しみ。 症状が出たら、あっさりと薬を使い、 いつも通りの日常を過ごさ…

多様性の中を生きる。

わたしたちは、自分の日常が自然な流れだから、 どうしても、その中に埋没しがち。 でも、ふと周囲を見渡すと、自分とは全く異なる、 びっくりするような世界が広がっていたりします。 無限に広がる多様性。 自分が生きている世界だけが絶対ではないし、 異…

ホッカイロ、どの位置に貼ると効果的?

春っぽくなったり、雪が降ったり、季節も大忙しですね。 先日、お客様とホッカイロのお話になりました。 ピタっと貼るタイプのホッカイロ、 色々なメーカーさんが出しているので、その種類も本当に様々。 種類によって、体質との相性もありますよね。 長年、…

施術前のクリーム選びは丁寧に。

長~いお付き合いのS様が、 息子さんのお嫁さんを連れてきてくださいました。 S様は、わたしがビセキ化粧品を取り扱い始めた頃からのお付き合い。 お嫁さんにお会いするのも、わたしも約一年ぶり。 うちの施術を、 S様からお嫁さんへの誕生日の贈り物に選ん…

予防接種に対して思うこと。

あちこちでインフルエンザの大流行。 施術のご予約のお客様からも、 急遽、お子様が熱を出してしまい、 止むを得ずキャンセルされた方もいらっしゃいました。 予防接種を毎年受けていても、 毎年ちゃんとインフルエンザにかかってしまうミステリー。 先日も…

ヤマガラさんとの出会い♪

久しぶりの山歩き。 昨年の12月に、富士山御殿場ルートを歩いたとき以来なので、 2ヶ月近くぶりのこと。 すっかりと腰が重たくなっていたので、 午後からノロノロと支度をして、 夕方から少しだけ歩いてきました。 山頂でボーッとしていると、 一羽の鳥が近…

山怪を読みました。

わたしの習慣のひとつ。 一日一度は、本をめくる。 以前のように、一気に一冊を読み倒すことは現在は出来ずにいますが、 本を読むのは小さい頃から好きなことのひとつでした。 今回は・・・♪ 以前から気になっていたヤマケイさんから出ている本、 「山怪」の…

赤福茶屋。JR名古屋高島屋にて。

今月は、山にも行かず、 仕事場と、自宅と、近所のスーパーの往復だけで終わってしまいそうでしたが、 大事な用事があって、きょうは久しぶりに名古屋へ。 久しぶりに電車に乗ったせいか、ものすごーく新鮮でした。 用事を済ませた後は、友人と一緒に、 JR高…

皮膚のカサカサには野菜の煮汁を♪

お久しぶりの豚汁です♪ 野菜もたくさんいれたので、野菜の煮汁エキスが全身の隅々に行き渡ってゆく心地良さ。 ほーーーーーっとします^_^ お味噌はたまにしか摂らないのですが、今回使ったお味噌は、友人が3年かけて作ってくれたものを。 この寒さの中、空気…

ライオンはとてつもなく不味い

友人が紹介してくれて、読みました。 「ライオンはとてつもなく不味い」なんだかすごいタイトル。 この本は、幼い頃からアフリカで育った著者が、フリーの写真家となって、野生動物や、風景、人物を追い続けてきた記録の一部。 普段のわたしたちの生活の中で…

大切なご縁。

どこまで行こうか、 何に乗ろうかってことよりも。 何をするのか、 どのくらいやるのかってことよりも。 誰と一緒に歩んでいきたいのかってことのほうが、 わたしには大事なこと。 これからも大切にしたいご縁だから、 行き先が変わっても、 乗り物が変わっ…

自分の技術の出番は最後でも遅くないんだよ。

先日、ある治療院さんのお世話になりました。 「とっても優れた技術を持ってる方だから、参考になると思う!」 と、ご紹介をされて。 本当に素晴らしい技術でした。 でも、わたしがその時に抱えていた不調を改善することは出来なかった。 別の日に、 時々お…

魔除けの塩と砂。

施術ルームの玄関に飾ってあるので、 気付いてらっしゃる方も沢山いらっしゃると思いますが・・・♪ これ、魔除けの塩&砂なのです(^^) 魔除けっていうと、すごく大袈裟に怪しいかもしれませんが、 普通に清めの塩を置くのと同じような感覚で、玄関に置いてあ…

ド迫力☆フロークリーム400g。

新しく登場したフロークリーム400g。 なかなかのド迫力・・・・! そういえば、以前お客様から言われたことがありました。 「BISEKIシリーズって、どうして容器がいつもシンプルなの? もっとオシャレな容器に入っていたらいいのにー。」 でも。 使っている…

一歩一歩、リラックスして集中♪

さて。 漠然としていたものも、 少しずつ具体的に動いている今、 山に行く暇がない。。。。 ユミコサロン富士山チームのマダム達は 積極的にトレーニングに動き出しています。 わぁー、わたしも一緒に!!!って言いたいところを 今はグッとこらえて我慢我慢…

境目。

お客様がポツリと一言。 年末までは調子良かったのに、ここ数日なんだかチグハグで。 何が?って言われても、一言では表現できないそう。 リズムというか、流れというか、無駄に何かが漏洩しているような感覚としか。 流れに体がついてこない。 体の負担を振…

歩くだけでもいい。

久しぶりの雪。 温暖な蒲郡でも、雪景色がなかなか似合う朝でした。 施術ルームにお越し頂く方は、遠方からのお客様が多いので、 (高速飛ばして1時間とか2時間とか、新幹線とか・・・) とにかく、個人的に雪は大好きですが、 お客様の安全が最優先です。 …

ビセキローションで深呼吸♪

施術を終える時には。 いつも、深呼吸を誘導させて頂いてます。 その時に使っているミストは、ビセキローション♪ ビセキローションは、 化粧水として顔のお手入れにも使えますが、 呼吸をぐっと深めたい時は、 出来るだけ遠くからミストすることがコツなんで…

スピノル。電子機器周辺に安全な領域を作る。

仕事柄、iPhoneに触る機会はとても多いのですが、 触ってる間に、手が硬くなっていくような(鈍感になっていく)感覚。 この感覚に気付いてしまうと、 小さい端末をいじっているよりも、PCのほうがはるかにラクで。 電磁波も、その影響も、目に見える形では…

姪っ子とiPhone♪

お客様からよく聞かれます。 「お正月は、北海道に帰ったの?」 昨年末、3日間だけ帰省し、 久しぶりに姪っ子に会ってきました。1歳になりました♪ 絵本よりもiPhoneに興味津々。 覚えるの早くてビックリです。 こどもの脳は、無限の宇宙ですね( ・_・;) こ…

早寝早起き。

年明けは、2日から通常スタートしているので、 毎年いつものことですが、年が変わったという以外は何も変わらず。 お節料理も、お餅も、お雑煮も、苦手なので、 お正月料理も普段から食べませんし。 今年のお正月、一番最初に食べたのは、屋台の唐揚げ♪ ただ…

おたがいさま。

人に迷惑かけないように生きる。 って考え方もあるけれど。 自分を殺してまでその考え方を通すなら 苦しみしか生まれてこないと思う。 意図した嫌がらせは別として、 普通に普通に人が生きていく上では、 迷惑かけたっていいんだよって、わたしは思っている…

神経バランス。

健康維持に関して。 「弱いところは強くすればいいのです。」 かつて、そんなふうに仰ってた先生がいらっしゃいました。 この言葉の「弱さ」と「強さ」の定義はわかりませんが、 たぶん、同じような意味合いで、 わたしもこんなふうに思っています。 「弱い…

新年会♪

ずっと以前から、漠然と考えていたこと。 ずっと以前から、願っていたこと。 その後、願っていたことすら忘れていた数年間を経て、 また改めて、気持ちを立て直し、自分自身に宣言し、 必要な行動と選択を続けていくうちに、 そういえば、そういえばと、今に…

毎年恒例行事♪

毎年恒例行事(笑) 毎年1月2日は、広島から、大好きな藤井ご夫妻が来てくれて、コリほぐしセッション&セミナーをド派手に繰り広げる、という習慣がいつのまにか根付いています♪ 広島で、楽読スクールのオーナーとして頑張ってきましたが、今年からは藤井家…

2017年になりました。

元旦は、地元の秋葉神社に寄ってから、 熱田神宮へ行ってきました。 雲ひとつない青空の下、すごい人混みでしたが、 人の集まるところの陽気な波動も心地良く、 今年の干支も購入し、屋台で美味しいものを食べてから帰ってきました。 昨年は、富士山シーズン…

2016年、ありがとうございました!

先日の引っ越しの関係で、通信環境がまだ整っていなくて、 ブログの更新から遠ざかっていました。 業者さんとのスケジュールを合わせることだけでも精一杯のため、 なにもかもの環境が整うのは来月末になりそう(*_*) 毎年、あっという間の一年ですが、 今年…

定休日の変更。水曜日から月曜日に。

長い間、毎週水曜日を定休日にしていましたが、 来年2017年からは、毎週月曜日に変更させて頂くことにしました(^-^) 友人からの差し入れ。 みちひらきの神様、猿田彦様のところの巫女さんです♪ 現在、引っ越し作業中につきまして。 小さな空間を飛び回ってお…

じわりじわりと時代が変わっていく。

FBでも話題になっていたのですが、 お客様との間でも、話題になってたネタです。 Amazon Go お買い物のとき、 レジで行列しなくてもいいし、 支払いをしなくてもいいし、 そのままお店から出れるという凄いシステム。 2017年からオープンとのこと。 専用のア…

今年ラストの富士山麓トレイル♪

先日は、今年ラストの富士山麓トレイルに。 御殿場口5合目までの道は、すでに通行止めになっているので、 途中から歩いてテクテクと。 目の前に富士山が見えるのに・・・遠い、遠い(笑) シーズン中の富士山は、台風や雨が多いけど、 この時期の富士山が、…

ひとりの時間は大事ですね☆

ひとりの時間って、すごく大事ですよね~。。。しみじみ。 お客様と、そんなお話になりました。 毎日のスケジュールが、 きょうは、これとこれをやって、何時からこの人と会って、 明日は誰とランチして、 明後日はどこに行って、到着したら、ここで誰と会っ…

影響を与え合っている。

先日、お客様や友人たちと、 オーリングテストで盛り上がりました。 オーリングテストとは、 (正確には、O-リングテストっていうのかも。検索してみてください。) わたしもたまに行うのですが、 筋力反射テストのような感じです。 指で作った輪が開きやす…

バランスの取り方も人それぞれ。

たとえば、植物に水をあげるとき。 水をあげすぎてしまうと、根腐れを起こしてしまいます。 ちょうどいい量がありますよね。 また、その植物がどんな環境に置かれているかも配慮してあげないと、 寒い場所なのか、温かすぎる場所なのか、 それによって水の温…

それを選ぶ以前から、体は先にそれを選んでいる。

「もう何年前かなぁ、かなり前のことですよ。 ゆみこさんが山を歩いている姿が見えるよって教えてくれた方が いましたよね?」 そうおっしゃってくださったのは、 もう10年のお付き合いになるHさんでした。 「えっ。誰かな、そんなことを言ったのは???」 …

来年の準備を12月21日までに♪集中集中♪

来年の手帳は先月のうちに買ってたものの、 まだ書き写していなくて、今年の手帳は窮屈そうにしています(^^ゞ 次々と来年の予定が入ってくるけど、 わたしの中で、ひとつ決めていることがあります。 一年先の予定は約束しない・・・!! 毎日があっという間…

ボディも来年の準備を。

最近、ずっと腰が重くて怠くて・・・と、 施術ルームに入ってくるなり、お客様がつぶやいていたので。 「何か変なもの食べたんじゃない?」 変なもの・・・? 何かなぁ・・・? しばらくの間、食べ物のお話で盛り上がりました。 要因は、色々とあると思いま…