セラピールームすずきBlog

小さなサロンオーナー鈴木ゆみこの日記。心身の調和は人生を豊かにする。

山登り♪

登山用のチョコレートは明治さんを選んでます。

チョコレートを買いました。 日頃はチョコレートを食べないのですが、 緊急時のための非常食として、 来週の富士登山用に買いました。(また行くんかい!) 食べずにそのまま持って帰ってくることのほうが多いのですが、 チョコレートに助けられることもある…

高度順応のために「しりとり」しながら頂上へ。

先日の、4人の富士登山。 いつもは一人で歩くか、 トレーナーと一緒に歩くか、 登山ツアーに参加するか(最近はツアー参加していない)なので、 他の人と一緒に富士山頂上に立つのは、 今回初めてのことでした! (ユミコサロン富士山チームも、頂上までは行…

ゆったりと微笑み見守る姿勢に感動

少し前のこと。 富士山の御殿場ルートを登っていた時、 上から降りてくる男性とすれ違いました。 わたしは頂上のお天気など、 情報を仕入れたかったので、 挨拶をしてから、上の様子をその男性に尋ねました。 30代半ばくらいに見えました。 「いえ、頂上には…

バブリーダンスと富士バカンス。

時系列がちょっとバラバラですが 少しずつお届けしたいと思います^_^ 先日の富士登山で撮った写真の中で 一番のお気に入りは、この2枚。 宝永山を背景に バブリーダンスを踊る、おじ、、いえ、 おにいさま達ヽ(´o`; この日は、 チベット体操のおにいさん先…

富士山頂上のお鉢の中に犬が居ました。

この写真は、 富士山の頂上(剣ヶ峰)から見た お鉢の写真なんですけど。 わたしには、一箇所だけどうしても 犬に見えるところがありまして・・・ お鉢の中のワンコちゃんに、 名前をつけたい気分になっています(笑) 山頂の奥宮から、 はみ出すようにして…

山小屋日記その2

その1からの続きです。 山小屋に宿泊される方は、 リピーターさんが多いですが、 連泊される方も、けっこう多いんです。 その中のおひとりさまと、今回少しだけお話する機会がありました。 「ここから見る景色が好きだから、 ずっと見ていたいんですよ。」 …

山小屋日記その1

下界があまりにも暑いから、 少しでも標高の高いところで涼みに行こうと思い、 富士山に逃亡してました、2日間。 けれど、富士山・・・ またしても、無風だったんです(*_*) 昨年も、一昨年も、富士山ではいつも強風に歓迎され、 お天気良い時でも風が強かっ…

富士山の写真いろいろ。

山頂についたあとは、 お鉢ルートを通って、 反対側の久須志神社にも行ってきました。 御朱印を約束している方がいらっしゃったので。 せっかくだから、奥宮だけじゃなくて、 すべての御朱印をと思っていたから。 日帰りで登山する時は、お鉢ルートまで余裕…

大好きな山小屋「わらじ館」にて。

こちらの写真は、 先日の御殿場ルート7.4合目の「わらじ館」。 モレスキンノートに、 大好きな「わらじ館」のページを作りました。 (画像はピンボケ加工しております。) 一年ぶりにスタッフの皆さんとお会い出来て、 とっても嬉しかったし、 こうして無事…

富士山。お鉢を少しだけ歩きました。

この写真は、 御殿場ルートの8合目に入ってからの写真です。 ここから見上げる太陽や雲海がとても好きです。 登山道を歩きながら、しっかりと一歩一歩、 富士山を味わいました。 そしてこちらは、 山頂のお鉢ルート(富士山のてっぺんを一周出来るルートです…

太陽の周りに虹。

話は戻って。 先日の、富士登山の途中で出会った、彩雲を。 ちょうど9合目でプチ休憩を取っていた時のことで。 頂上まで、あともう一息だね!って、空を見上げた時のことで。 虹色の雲が、細長~く、空を横切っていったのです。 その瞬間をカメラに収めてみ…

富士登山してきました。

今年も富士登山に。 先日は、富士宮ルートを歩いてきました。 帰りは御殿場ルートを。 今までの富士登山の中で、一番良いお天気だったと思います。 富士山なのに風がなく、無風で静かな富士山だったんです。 空には幸運の彩雲まで広がって、奇跡のようなお天…

本宮山トレーニング

超おひさしぶりの本宮山。 先日の道迷いでは本当に怖い思いをしたので、 くれぐれも気を付けなければいけないので、 今回はちゃんと地図を持って歩きました。 そして、門番さんにもちゃんとご挨拶。 2つの鳥居のように伸びている木。 メイン登山道の5丁目付…

宝永火口散策その2

先日の、 友人ふみちゃんと行ってきた宝永火口散策の写真が届きました。 全部で200枚くらいあるのですが、 そのうちの一部をふみちゃんも記事アップしてくれてたので、 こちらでもご紹介します♪ この数日で、いろんなことがありすぎたので、 富士山に行った…

宝永火口散策。

友人ふみちゃんが来てくれたので、 富士山の宝永火口散策をしてきました! 全国的に雨予報だったのに、 こんなにくっきりと富士山が現れていたので、午前中だけが勝負でした。 昼までに下山をしようという計画で、いざ出発! 富士山表口5合目で、高度順応さ…

歩き慣れた山が一番怖い。

お気に入りのトレーニング場。 ときどき、本宮山を歩いておくことは、 すごーく良い訓練になります。 自主トレ兼ねて、久しぶりに行ってきた時のこと。 いつものように木々に囲まれて、 いくつも鳥居をくぐって、山頂に向かいました。 山頂に着いたら、少し…

富士山の二ツ塚(双子山)に行ってきました。

富士山は広い! 御殿場5合目からスタートして、 黙々と歩いて、このときの行き先は・・・♪ こちらです。 富士山の二ツ塚(双子山)です。 写真で見ると、ずいぶん低く見えるんですけど、 標高1800くらい前後だったと思います。 双子のように、二つ並んでいる…

2018年も富士山に♪

いつも来てくださるY様は、 今年に入ってから週1でパーソナルトレーニングを受けてらっしゃいます。 筋肉が安定してきてるので、 体調も良くなってきていて、 施術中も、とってもほぐれやすい・・・!!!! 以前とは違う次元のボディになったみたいです。 …

お久しぶりの山歩き。

先日、半日だけ時間が取れたので、 朝早く起きて、金華山を歩いてきました。 登山靴を履いたのは3ヶ月ぶりのこと。 筋トレは、自宅でできることは続けていたので、 それほどダメージはなかったのですが、 感覚がすっかりと狂っていました。 カラダが山を忘れ…

御来光~。

御来光。 このときの写真を、ブログのヘッダー写真に変更してみました。 この写真は、昨年の富士登山の時にトレーナーが撮ったものです。 午前4時半くらいだったかなぁ。 この日は、わたしは寝袋からヌボ~っと顔だけ出して、 カラダを横にしたまま、山小屋…

疲れない歩き方で気持ちよく歩いてきました。

お久しぶりの金華山は馬の背登山道へ。 皇居勤労奉仕仲間のYさんと、 関西からは足モミ仲間のふみちゃんが合流してくれて、 3人で歩いてきました! ここ、標高は低いけど、 容赦ない急登が、ちょっとしたトレーニングにもなる。 体が曖昧になってきたら、こ…

タッチペン買ってみたものの。

季節関係なく、 山に入る時は手袋を必ず着用しています。 冬は寒さから身を守るため。 夏は虫から身を守るため。 あとは、うっかり転んで手をついたりした場合、 手だけは絶対に怪我出来ないから。 大切なお仕事道具なので^_^ どんなに歩きやすい登山道でも …

富士山の御胎内に行ってきました。

大雨の中、富士山の御胎内へ行ってきました。 御胎内は、旧須山口登山道の1合目にあります。 頂上を目指す時とはまた違う緊張感でした。 富士山で樹林地帯を歩いてる時は、見事に誰とも会わないので・・・ ここは携帯電話も圏外。 時々3Gになるけど、不安定…

ユミコサロン富士山チームで宝永山に。

あっという間の毎日ですね。 少し前に、ユミコサロン富士山チームのマダム達とともに、 富士山の宝永火口を歩いてきました。 本当は、2合目から5合目の樹林地帯を歩こうと計画してたんですが、 膝のコンディションがイマイチということで、 (樹林地帯は、デ…

NHKさん、ありがとー♪

NHKさん、ありがとー♪ 富士山で取材を受けた時の放送写真です。 わたしとトレーナーの歩いてる姿や、 インタビューに答えてるところを採用してくださいました。 けっこう長い時間、インタビューやりとりしてたんですけど、 採用された部分は、ほんの数秒でし…

今年4度目の登頂は、富士宮ルートから御殿場ルートへ。

先日は、おひとりさま富士山でした。 いつも一緒に歩いてくれるトレーナーが不在だったこともあり、、 いつもと違う緊張感に包まれて出発しました。 新幹線で静岡駅まで移動し、 そこからは富士宮口5合目まで行くバスに乗る。 静岡駅からちょうど2時間で登山…

今年4度目の登頂!せずに引き返し。

先日行ってきた富士山は、 体の調子がイマイチでした。 色々と重なっていたこともあり、忙しすぎたせいもありますが、 登山はやはり前日から始まっているんだなぁと。 どんなだったかというと、 前日は、食べ物をほとんど受け付けない状態だったんですね。 …

今年3度目の登頂は御殿場ルートから【その2】

深夜、7.4合目のわらじ館を出発し、 8合目まで移動しました。 8合目で御来光を拝んでから、山頂に向かおうという計画です。 8合目では沢山の方々が待機してました。 エマージェンシーブランケットで全身グルグル巻きになって眠ってる人とか。 崖側に向かって…

今年3度目の登頂は御殿場ルートから【その1】

いつもは週休1日のわたしですが、 富士山シーズン(7月~8月)だけは、週休2日を頂いてます。 今年3度目の登頂は、御殿場口から出発しました。 他の登山口から比べると、かなり長い距離を歩くことになります。 その分、高度順応に時間をかけられるので、 頂…

雲の上に住む人 富士山須走口七合目の山小屋から

この本は、Amazonさんからも購入できますが、 先日お世話になった富士山須走口7合目の「大陽館」のことと、 ここを40年守り続けてらっしゃる御主人さんのことが 書かれています。 富士山の中が、どれほど異世界なのかが、 とてもよくわかる本です。 わたしが…