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セラピールームすずきBlog

小さなサロンオーナー鈴木ゆみこの日記。心身の調和は人生を豊かにする。

ヤマガラさんとの出会い♪

久しぶりの山歩き。 昨年の12月に、富士山御殿場ルートを歩いたとき以来なので、 2ヶ月近くぶりのこと。 すっかりと腰が重たくなっていたので、 午後からノロノロと支度をして、 夕方から少しだけ歩いてきました。 山頂でボーッとしていると、 一羽の鳥が近…

今年ラストの富士山麓トレイル♪

先日は、今年ラストの富士山麓トレイルに。 御殿場口5合目までの道は、すでに通行止めになっているので、 途中から歩いてテクテクと。 目の前に富士山が見えるのに・・・遠い、遠い(笑) シーズン中の富士山は、台風や雨が多いけど、 この時期の富士山が、…

金華山に、花ねこSAKURAちゃんが居ました。

株式会社キャトランさんのマスコットキャラクター、 花ねこSAKURAちゃん♪ 金華山のロープウェー乗り場に、いらっしゃいました。 とても可愛かったので、しばらく眺めていたら、 じーーーっと目が合ってしまいました。 そんな見つめられたら、も~~~~~~…

トンネルの中を歩きながら思ったこと。

先日、陣馬山から下山の後に撮った写真です。 最寄りの藤野駅まで向かう途中のトンネルの中。 トンネルの中を 車でもなく、海底駅を通る列車でもなく、 足を使って歩くのは、もしかしたら生まれて初めてだったかも。 車が通った時は、びっくりしました。 ト…

陣馬山に行ってきました!

いつもお世話になってる、みんなの登山部。 全国に部員さんがいらっしゃってて、現在2万人超えているとか。 中部の交流会には何度か顔を出させてもらってるんですが、 イベント山行には、一度も参加したことがありませんでした。 が、先日、お誘いを頂きまし…

剣山にて。

四国の真ん中にある、剣山へ。 もう何年も前のことですが、 施術に来てくださったお客様Hさんから、 「ゆみこさんの誕生日は、空海と同じ誕生日。」って言われたことがあったんです。 そのことを、わたしはずっと忘れていました。 昨年と今年と、 2度に渡っ…

ここまで来たんだから、登らないとね♪

「ここまで来たんだから、登らないとね♪」 この言葉は、昨年、初めて富士山に登頂した時に、 ある男性から言われた言葉でした。 その日は、台風が吹き荒れていて、 多くの方々が8合目から下山してしまいましたが、 わたしとトレーナーは上に向かって歩いて、…

富士の樹海へ。

岡山から戻った後は、 いったん整理整頓をしてから、富士の樹海へ・・・♪ 真っ暗な樹海ではなく、標高1400m付近の明るい樹海へ。 気温はこの地点で一桁だったので、 夏の山頂に近いくらいだったと思います。 夏の山頂の時と同じ装備で行きました。 登山用の…

空白のピースをまたひとつ繋げました。

前日の記事の続き。 今年の富士山は、崩落がとても多かったみたいです。 絨毯のように美しかった宝永火口は、落石の形跡が沢山あり、 スジが何本も入っていて。 昨年よりも、今年の春に行った時よりも、 転がってる石が多いように見えました。 この日、目指…

神様の温もり♪

頭上から、ふわっとぬくもりを感じたので見上げてみると。 雲と雲の間の向こう側に、もうひとつの別世界が。 しばらく待っていると、 太陽が顔を出してくれました。 すでにお昼だったのですが、 まるで午前の太陽のように、 直視しても柔らかな光でした。 そ…

歩く♪

一日丸ごと自由に使える時間をなかなか作れず・・・ 近場でいいから、足慣らしをしておきたい。 2ヶ月近くぶりに予定してる月末の富士山、 何もせずに、いきなり富士山というのだけは嫌だったので、 早起きして朝ご飯を持って行ってきました、先日、岐阜の金…

登山部の交流会にて。

みんなの登山部。 久しぶりに名古屋交流会に参加してきました。 隊長のIさんと、久しぶりの再会。 相変わらずパワフルな方! 山岳事故が増えていますが、 昔のように、実際に一緒に歩いて教えてくださる方が減っている今の時代、 それなのに情報だけは簡単に…

来年の登頂を楽しみに。。。

富士山の初冠雪のニュースが出ていましたね。 ニュースで、白い冠をかぶった富士山の写真を見ていたら、 つい1ヶ月前に登頂した日のことが、 ずっとずっと大昔のことみたいに感じます。 その日もすでに冬装備が必須でしたが、雪は降ってなかったので。 富士…

納古山で山ランチを楽しんで来ました。

納古山(のこやま)に、行って来ました。 山から流れてくるお水、、、 甘くて、まろやかで、とっても美味しくて、感動でした! ずっと、富士登山が続いていたので、 緑いっぱいの酸素のある場所が、とても新鮮に感じました。 前日までの雨も、どこへやら、 …

嵐の夜の天空リラクゼーション(笑)

あっという間に、富士山は冬支度・・・。 先日に、今シーズンラストの登頂になるかな~と行ってきた日は、 富士宮感謝祭の日でした。 (そして結局、深夜から大嵐になってしまい、9合目で引き返してきました。) 登山道に入る前に、体を高度に順応させている…

ふじさーん♪

7月からの富士山登頂、全部で4回。 一週おきに、 富士宮ルート2回、御殿場ルート、須走ルートから。 御殿場ルート以外はすべて日帰りで行ってきたので、 山頂滞在時間は本当に少なくなってしまったんですが、 大好きな富士山、おかげさまで大満足です。 そう…

富士山。今回は御殿場ルートを歩いてきました。

広~い広~い、御殿場ルート。 今シーズン3度目の登頂は、御殿場ルートを選びました。 風が強かったけど、出発時のお天気はとても良くて。 大石茶屋でいったん休憩してから、出発しました。 ここから山頂まで、約400分のコースタイムです。 じゃ、わたしの速…

人助けして、助けられたのはわたしでした。

少し前のことです。 富士山がまだ山開きする前のこと。 富士宮ルートを歩いていた時のこと。 ずっと足モミ仕事を続けてきたわたしにとって、 とても印象に残った出来事がありました。 その日は、登頂を目指す登山ではなく、 時間の許す限り歩いて、時間が来…

須走ルートからの富士登山♪

富士山。 今回は、須走ルートを歩いてみました。 須走ルートは初めて歩く登山道。ドキドキしながら出発です♪ 樹林地帯を抜けるまでが、けっこう長い・・ 頂上がすぐそこに見えますが、 あと6時間か7時間はかかるんだろうな~と、想像しながら・・ やっとこさ…

ずっと道が続けばいいのにっていつも思います。

富士山の富士宮ルートを歩いている時。 長く続く登山道の中で、2箇所だけお気に入りの場所があります。 どってことない、普通の登山道です。 普通に酸素が薄くて、 普通に岩場と砂でゴツゴツしていて、 風が吹けば冷たくて、 景色が気に入っているとか、 そ…

富士宮ルートから一年ぶりの剣ヶ峰。

富士山に行ってきました。 富士宮口5合目から登り始めました。 たくさんの登山者さんがいらっしゃいましたが、 まだ富士宮ルートは開いていないので、山小屋も休みの所が多く。 日帰りで登頂を目指すのは初めてのことだったので、装備以外にも、 食料や水分…

疲れない歩き方、だんだん身についてきました。

最近、歩き方が変わったねってよく言われます。 昨年の秋に、足のトラブルを感じ、 (正確に言えばトラブルではなく、その前兆でした。 早めのケアでトラブルにならずに済みますよという段階。) この段階で、正しい歩き方を身につけていこうと、 今までの癖…

みんなで金華山へ。馬の背コースを歩きました。

この日は、ユミコサロン金華山ハイクの日♪ 施術ルームには、山写真をいくつか飾ってあるのですが、 最近は、デジタルフォトフレームでも300枚ほど写真をランダム表示していて、 山のエネルギーをお部屋に流しています。 トレーナー不在の時は、いつもひとり…

元気をいっぱい頂いた日。

「悩んだら、ごちゃごちゃ言ってないで山を歩こうよ。」 なんて言ってた時期もありましたが。 でもホント。 自分の足を使って、筋肉を使って、ひたすら歩き続けていると、 小さなことに囚われていた心もどんどん癒されて、 大切なことだけが自分の中に残りま…

魔法の国へ、再び。

再び富士山に。 わたしはここを勝手に「魔法の国」と呼んでいます(^-^) なんとなく、森の奥から魔法使いが出てきそうな雰囲気なので。 今年も、登頂する前に、このルートをどうしても歩いておきたかったんです。 空中に浮かんでる虫さん、とっても可愛かった…

富士山に行ってきました。

富士山に行ってきました。 気付いたら、朝から夕方まで、10時間近く歩き続けていました。 時間を忘れてしまうほどの異次元空間、 やはり、わたしにとって富士山は特別な山です。 今回選んだコースは、 御殿場口5合目で知り合った山のおじさま達に教えてもら…

富士山の木々の中を歩いてきました。

きょうは、ユミコサロン富士山チームの記事を書きます。 個人レッスンの受講生さん達から、 「おにいさまは元気にしてるの?」って最近聞かれていたので、、 元気ですよ~のお返事を込めて、 久しぶりにトレーナーの平和スマイルを、まずは一枚。 今年の富士…

大好きな富士山にご挨拶を♪

そして、魔法の国の後は、御殿場ルートに移動しました。 気温が一気に変わり、この日の御殿場口5合目の気温は0℃でした。 あくまでも、今回は登山ではなく。 御殿場ルートを歩いた時に、 帰ってからの疲労回復過程を、 今のわたしの体力では、どのくらいのも…

魔法の国へ・・・♪

ここは富士山の中。 2合目付近。 富士山の中でも、今まで歩いた中で、 わたしが一番気に入っている場所です。 勝手に魔法の国と名付けている場所です(^^ゞ 怪獣のようなオブジェに見えて・・・思わずパチリ☆ 足もとに妖精さんが居る感じがするので、、 踏ま…

石巻山に行ってきました。

石巻山に行ってきました。 お昼ご飯を持って、気分はピクニック。 施術ルームにほぼ缶詰状態でしたので、とても良い気分転換になりました♪ お天気もちょうどよくて・・ でも、この時期の山での服装は、何を着たらいいか迷ってしまいます。 急に寒くなる時も…

愛宕山にて。

以前から行きたいと思っていた愛宕山へ、行ってきました。 愛宕山は、 自分の知らないところで、ずっと繋がっていたご縁のひとつ。 かれこれ15年前に遡りますから、 まだわたしが北海道に住んでいた頃のことです。 この15年の詳しい経緯は書けませんが、 今…

上臈岩に行ってきました。絶景に感動。

登山部のSさんからの情報で、 近所にとっても素敵な場所を見つけました。 ちょうど、トレーナーの仕事現場の近くじゃないですか! これは是非! お天気にも恵まれて、とても良い一日でした。 実は、とんでもない崖っぷちで・・・(笑) 風も強かったし、膝下…

登山部の交流会に参加してきました。

久しぶりの、名古屋の夜。 登山部の交流会(新年会)に参加してきました! 今回で3度目の参加でしたが、 今までは滞在時間40分とか、ほんの少ししか居られなかったんです。 今回はゆっくりと食事も出来て、みなさんと語り合うことが出来ました。 全国に14000…

大好きな馬の背登山道、昨年の8月ぶり!

先日の休みの日は、大好きな馬の背登山道を歩いてきました。 ここの岩場の、陽気な波動が大好きなんです。 妖精さんがいっぱい踊ってるような「気」を感じるんですよ。 手帳を見てびっくり。 ここに来たのは、昨年の8月15日ぶりだったから。 月2くらいのペー…

お気に入りの登山ショップにて。

今年に入ってから、2名のお客様から登山靴の相談を受けました。 施術ルームに飾ってある山の写真が良い影響になっているみたいで。 山、歩いてみたいなぁ・・・♪ って言ってくださる方が増えつつあって。嬉しいなぁ。 登山靴は、もう絶対に、専門店で買って…

宝印伝授後のミステリーツアー。

いつも練習登山でお世話になってる本宮山へ再び。 奥宮で一年に一度だけ行われる宝印祭のために登ってきました。 本宮山は、東三河の中で一番高い山。標高789.2m。 昼近くから登り始めても、明るいうちに帰宅出来るし、 登山道も、階段あり、岩場あり、平地…

2016年の始まりは本宮山にて。

あけましておめでとうございます。 午前3時に、友人Y子さんと合流し、 いつも練習登山でお世話になってる本宮山に行ってきました。 今年一番の太陽を浴びに行こう!ということで。 前日、出来るだけ早めに就寝したはずが、 お隣の神社が盛り上がっており、眠…

御殿場ルートの上空より。

先日の富士山記事の続きです。 御殿場ルートの上空から撮って頂いた映像を頂きました。 もう本当に広くて、 上空から見たら、まるで砂漠みたい。 本当は映像すべてをここでご紹介出来たらと思うのですが、 ここではそのうちのヒトコマをカットしたものを・・…

大好きな富士山に今年のお礼を伝えてきました。

今年ラストの富士山麓トレイルに。 夏に2度、登頂しましたが、 山麓には、なんだかんだと春から毎月のように行く機会に恵まれて。。 富士山の神様に、今年一年のお礼をお伝えしたかったのと、 トレーナーの仕事(空撮)のお手伝いもあったので、 大好きな御…

竜頭山にて。

あっという間に12月ですね。 先日は、久しぶりに大好きな竜頭山に行ってきました。 竜頭山は、2011年に、 わたしが山登りに興味を持ち始めたキッカケとなった特別な山。 夏だったから、蜂の大群に大歓迎されて。 山頂では、地上では体験出来ないことばかりの…

ドローン空撮のお手伝いに行ってきました。

先日の西臼塚散策の記事の続きです☆ 大好きな富士山。 この日は、登山じゃなくて、トレーナーの本業のお手伝い。 御殿場口5合目に移動しました。 前を歩いているのは、いつもお世話になってるトレーナー。 歩きにくい砂の坂道を、とっても重たい箱を背負って…

わたしの大好きな場所。西臼塚から入る道。

施術の合間、お客様がウトウト眠りに入ってしまう時があります。凝り固まったものが少しずつ柔らかくなって、全身がフワ~~~~っとなる時、ほんの数秒なのに、数時間眠った後のような表情で目を覚まされて、、「いま、山の中に居るような感じがしました。…

富士山麓で過ごした一日。

先日、富士山に行ってきました。御殿場口から入り、麓の登山道をテクテクとお散歩。 誰も居なくて、貸しきり~。お天気にも恵まれて、最初っから最後まで富士山がくっきりと顔を見せてくれてて、とても気持ちのいい一日を過ごすことが出来ました。 富士山、…

久しぶりの自主トレ山歩きにて。

先日、登山ショップで冬の準備をしてきました。 登山装備って、本当に奥深いと思います。寒いから分厚いジャケットを着ていこう!ではないし、暑いから半袖と短パンを着ていこう!でもないわけで。何を着るかってことよりも、どんなふうに着るか。体温調節し…

可憐な女子達の山歩きにて。

毎日が、あっという間。本当に、「あ」としか言いようがないくらい、あっという間。今年もあと3ヶ月ちょっとで終わりとは!日々、いろいろな方からセミナーやイベントなどのご案内もすごい勢いで頂いています。周囲で活躍されてる方々のお誘いには、出来るだ…

初めての夜登山。御来光を目指して。寒かった!

この写真は、富士スバルライン6合目で撮って頂いた写真です♪木曜日と金曜日の2日間で行ってきました。前回は富士宮ルートから登り、御殿場ルート経由で帰ってきましたが、今回は吉田ルートで。吉田ルートは、岩場も砂利道も、とても歩きやすかったです。歩き…

高所では足モミがとっても役に立ちました。

富士山がますます大好きになりました!の、記事の続きです。今回は、高山病対策に、足モミがとっても役立ったことを書きたいと思います。せっかく富士山に行くのだから、トレーナーの足手まといになるのだけは避けたくて、自主トレで山歩きを続けていたもの…

富士山がますます大好きになりました!

台風の影響もあり、富士山の中は真っ白でした。雨、ミゾレ、強風、時々雪で、飛ばされないように気を付けながら歩きました。 練習登山では、晴れだろうと雨だろうと、お天気関係なく決行してきましたが、その中で、途中で引き返すことの大切さも身に染みてい…

富士山から、ただいま♪

先日、富士山から戻り、昨日から通常業務に戻っております~。本当にありがとうございました!今年の春から、分割しながら、一番下から富士山麓を登り続けて、どんどん富士山が大好きになってしまいました。今回はじめて、5合目から上の世界へ・・頂上の剣ヶ…

奇跡はいたるところに。

あっという間に8月に入り・・・ヘナチョコですが、今月は富士山登頂が目標です。と、先日、FBに投稿した後に、思ったんですが、自分のことヘナチョコ言うのは、もう辞めよう。 山でお会いする方々は、50才超えてから山登り始めましたという方も、とても多い…