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セラピールームすずきBlog

小さなサロンオーナー鈴木ゆみこの日記。心身の調和は人生を豊かにする。

チベット体操の講座、お手伝いに行ってきました!

毎日がすごいスピードで過ぎてゆきます。

諸事情により、今月入ってからは、

PC環境が使えない状態なので(月末には復帰予定♪)

ブログ更新も滞り気味になってました。

 

施術ルームにも沢山のご紹介も頂いており、

iPhoneひとつで対応しながら、

おかげさまで元気な春を過ごしております^_^

 

先日は久しぶりに東京へ。

善循環クラブさん主催のチベット体操教室に、

スタッフとしてお手伝いに行ってきました!

 

講師は、チベットクラブの松下お兄さん先生です。

 

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チベット体操、

わたしも数年前は毎日続けていたこともありましたが、

最近はすっかりご無沙汰していました。

 

わたしが受講した頃よりも、

松下お兄さんの講座は、はるかに進化していて、

今回はわたしも最初から最後まで、

呼吸法からひとつひとつの動作まで、

しっかりとレッスンを受けてきました。

 

はー(°_°)

日帰りの弾丸富士登山よりも筋肉痛かも?(笑)

 

地味な動き、

シンプルな動き、

なのに、しっかりと体に響いてくる呼吸法。

 

ハタから見てると簡単そうに見える動作も。

実際に、動作そのものはシンプルなので、

動作だけならすぐに覚えられるのです。

 

が、

体に響いてくる深さは半端ない。

 

一体どこまでこの深さが続いていくのでしょう?

 

これが毎回違うので。

 

わたしは、動作と動作の間の世界が一番好きです。

動作を終えたあとに初めて味わう世界があり、

動作が始まる前にすでに始まっている体の響きがあるからです。

 

同じ内容を受講された方も

「毎回新しい発見がある!」と、感動されてました。

 

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レッスン中、何度かトイレに行く方もチラホラ。

利尿作用が働き始めるせいでしょうか、

体がとにかく生き返る。

 

こればっかりは、本やビデオでは学べない。

多少遠くても、この場に足を運ぶ価値おおいにありです。

 

実際に、北海道や名古屋からの参加者さんもいらっしゃってて、

なんと登山部の友人も来てくださってて、

数年前からチベットクラブのチベット体操の噂を聞いていたとのこと、

不思議な繋がりを感じました。

 

その登山部の友人からは、お開き後に連絡を頂き、

さっそく筋肉痛の兆しが!とのこと。

登山で使う筋肉よりも、はるかに深い部位が動くので、

松下お兄さんから習う呼吸法を使った上で、

チベット体操の動作を行う、

この繰り返し、間違いなく体が引き締まっていく。

 

改めて・・・・凄い!!!

 

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スタッフミーティングはケーキセットで打ち上げを。

善循環クラブの代表、郷右近丸彦さんと

鍼灸師の高田裕子先生と

チベットクラブの松下お兄さん先生のスリーショット♪

大好きな方々です。

 

とにかく、とてもアットホームな講座でした。

裕子先生や、郷右近先生からは、参加者さんへのサプライズもあり、

幸せいっぱいの時間を過ごすことが出来ました!

 

次回は、9月16日に予定しています。

わたしも参加します。

ご興味ある方は、この日あけておいてくださいね。

詳細が決まりましたら、わたしからもご案内させて頂きます^_^